- Regulamin uczestnictwa w zajęciach Portu Kultury
- Grafik zajęć przeniesionych z Portu Kultury
- Cennik PK
- Formacja Taneczna Dance Mania
- Pracownia dźwięku „Czarno-Biali”
- AERO DANCE dla kobiet
- Teatr Dramatyczny
- Zajęcia muzyczne: gitara
- Zajęcia muzyczne: perkusja
- Zajęcia muzyczne: ukulele
- Zajęcia plastyczne i rękodzieło
- Zajęcia wokalne
- Zajęcia ruchowe dla Seniorów „Seniorze – Twój ruch!”
- Sensual Dance
- Zajęcia taneczne: Bachata solo
- Aktualności
Port Kultury
ul. Portowa 24, 27-600 Sandomierz
Telefon: 15 644 50 74
E-mail: kierownik@esceka.pl
- administracja,
- wynajem sal.
Port Kultury
Zajęcia ruchowe dla Seniorów „Seniorze – Twój ruch!”
Seniorze – Twój Ruch!
Port Kultury zaprasza do zapisów na zajęcia ruchowe dla seniorów. Ich celem jest poprawa zdrowia i kondycji seniorów, nauka modnych form aktywności fizycznej, integracja oraz zaszczepienie pasji do ćwiczeń.
OD 2.10.2025 r. ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W OŚRODKU PROMOCJI AKTYWNOŚCI KULTURY I SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W SANDOMIERZU.
INFORMACJE I ZAPISY:
AERO DANCE dla Seniorów:
wtorek godz. 17:50-18:40 – SZKOŁA PODSTAWOWA NR 3 W SANDOMIERZU
czwartek godz. 16:00-17:00 – OPAK
PILATES
Koszt:
190 zł/mies./osoba AERO DANCE + PILATES
90 zł/mies./osoba PILATES (2 razy w tygodniu)
100 zł/mies./osoba AERO DANCE (2 raz w tygodniu)
20 zł jednorazowe wejście (60 min)
Zapisy:
Ośrodek Promocji Aktywności Kulturalnej
ul. Armii Krajowej 1 w Sandomierzu
604 684 128, opak@esceka.pl
Na zajęcia prosimy zabrać ze sobą:
– wygodny, niekrępujący ruchów strój,
– obuwie zmienne,
– swoją matę do ćwiczeń,
– ręcznik.
Zapraszamy do zapisów!
