- Regulamin uczestnictwa w zajęciach OPAK
- Plan zajęć OPAK
- Cennik OPAK
- Formacja Taneczna PARADOX
- Gimnastyka Klubu Seniora
- Klub Seniora
- Kreatywne spotkania dla Seniorów 60+
- Warsztaty szydełkowania Klubu Seniora
- Zajęcia muzyczne: gitara
- Zajęcia plastyczne
- Zabiegi masażu
- Zajęcia rekreacyjne: Dance Aero
- Zajęcia rekreacyjne: pilates
- PARADOXalna Joga
- Zajęcia umuzykalniające
- Zajęcia Teatralne
- Aktualności
ul. Armii Krajowej 1
27-600 Sandomierz
604 684 128
E-mail: opak@esceka.pl
Profil na Facebooku: facebook.com/opaksck/
Ośrodek Promocji Aktywności Kulturalnej
Plan zajęć OPAK
PLAN ZAJĘĆ 2023/2024
(obowiązuje od 01.09.2023)
OŚRODEK PROMOCJI AKTYWNOŚCI KULTURALNEJ
ul. Armii Krajowej 1, Sandomierz
- poniedziałek
11:30-13:30 Kreatywne spotkania dla Seniorów gr. I / sala kameralna
13:30-14:30 Gimnastyka Klubu Seniora / sala taneczna
14:30-16:30 Kreatywne spotkania dla Seniorów gr. II / sala kameralna
16:00-16:45 Paradox III / sala taneczna
16:50-17:50 Paradox M / sala taneczna
18:00-18:45 Paradox II / sala taneczna
18:00-18:50 Pilates gr. pocz. / sala kameralna
18:55-19:50 Joga / sala taneczna
19:00-19:50 Pilates gr. zaawans. / sala kameralna
- wtorek
14:00-20:00 Nauka gry na gitarze, ukulele /salka muzyczna
14:15-15:15 Gimnastyka Klubu Seniora / sala taneczna
16:40-17:30 Zajęcia plastyczne gr. I / sala plastyczna
17:00-17:50 Zajecia umuzykalniające / sala taneczna
17:45-18:35 Zajęcia plastyczne gr. II / sala plastyczna
17:50-18:50 Zajęcia teatralne / sala taneczna
19:00-19:50 Dance Aero / sala taneczna
- środa
12:00-14:00 Kreatywne spotkania dla Seniorów gr. I / sala kameralna
13:30-14:30 Gimnastyka Klubu Seniora / sala taneczna
14:00-20:00 Nauka gry na gitarze, ukulele /salka muzyczna
16:00-16:30 Paradox IV / sala taneczna
16:40-17:40 Paradox S / sala taneczna
16:40-19:00 Plastyka / sala plastyczna
17:40-18:10 Paradox S choreografie/ sala taneczna
18:00-18:50 Pilates gr. pocz. / sala kameralna
18:15-19:15 Paradox / sala taneczna
19:00-19:50 Pilates gr. zaawans. / sala kameralna
19:15-19:50 Paradox choreografie / sala taneczna
- czwartek
10:00-11:00 Senior Dance / sala taneczna
16:00-16:45 Paradox III / sala taneczna
16:50-17:50 Paradox M / sala taneczna
17:00-20:00 Plastyka / sala plastyczna
18:00-18:45 Paradox II / sala taneczna
19:00-19:50 Dance Aero / sala taneczna
- piątek
10:00-11:30 Warsztaty szydełkowania /sala kameralna
14:15-15:15 Gimnastyka Klubu Seniora /sala taneczna
16:00-16:30 Paradox IV /sala taneczna
16:40-17:40 Paradox S /sala taneczna
17:00-18:20 Plastyka /sala plastyczna
17:40-18:10 Paradox S choreografie /sala taneczna
18:15-19:15 Paradox /sala taneczna
19:15-19:50 Paradox choreografie /sala taneczna
Ośrodek Promocji Aktywności Kulturalnej
ul. Armii Krajowej 1 w Sandomierzu
tel. 604 684 128
email: opak@esceka.pl

Godziny otwarcia:
Wrzesień-czerwiec:
- Poniedziałek – piątek: 09:00 – 20:00
Lipiec-sierpień:
- Poniedziałek – piątek: 10:00 – 18:00