Klub Seniora

Seniorze – Twój Ruch!

Port Kultury zaprasza do zapisów na zajęcia ruchowe dla seniorów. Ich celem jest poprawa zdrowia i kondycji seniorów, nauka modnych form aktywności fizycznej, integracja oraz zaszczepienie pasji do ćwiczeń.

OD 02.10.2025 r. ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W OŚRODKU PROMOCJI AKTYWNOŚCI KULTURY I SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W SANDOMIERZU.

AERO DANCE dla Seniorów:
wtorek godz. 17:50-18:40 – SZKOŁA PODSTAWOWA NR 3 W SANDOMIERZU
czwartek godz. 16:00-17:00 – OPAK

PILATES

Koszt:
190 zł/mies./osoba  AERO DANCE + PILATES
90 zł/mies./osoba    PILATES (2 razy w tygodniu)
100 zł/mies./osoba  AERO DANCE (2 raz w tygodniu)
20 zł jednorazowe wejście (60 min)

Zapisy:
Ośrodek Promocji Aktywności Kulturalnej, ul. Armii Krajowej 1 w Sandomierzu
– osobiście, w godzinach pracy placówki;
– telefonicznie pod nr tel. 604 684 128.

Na zajęcia prosimy zabrać ze sobą:
– wygodny, niekrępujący ruchów strój,
– obuwie zmienne,
– swoją matę do ćwiczeń,
– ręcznik.

Zapraszamy do zapisów!