Szanowni Państwo,
serdecznie zapraszamy na zajęcia „Joga głosu dla dorosłych”, które odbędą się w trakcie ferii w Porcie Kultury (ul. Portowa 24, Sandomierz).
Zajęcia jogi głosu to przestrzeń do pracy z ciałem, umysłem i duszą. Ćwiczenia mają na celu poprawę samopoczucia, wyciszenie umysłu oraz uważne połączenie się ze swoim głosem. Podczas zajęć skupimy się na praktyce oddechu, dźwięku, intonacji i grupowej medytacji wokalnej.
Terminy zajęć to: 20, 22, 24 stycznia 2025 o godz. 17.00. Koszt: 30,00 zł (pojedyncze zajęcia) / 75,00 zł (udział w zajęciach 3 x w tygodniu)
Zapisy:
Port kultury
tel. 15 644 50 74
e-mail: bm@esceka.pl
Na zajęcia prosimy zabrać ze sobą:
– obuwie zmienne,
– matę do ćwiczeń.
