Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Rozmiar czcionek: A A+ A++ | Zmień kontrast
Sandomierskie Centrum Kultury

Gimnastyka Klubu Seniora

GIMNASTYKA KLUBU SENIORA

Informujemy, że ze względu na dynamicznie rozwijającą się sytuację epidemiologiczną, gimnastyka Klubu Seniora jest zawieszona do odwołania.

Zajęcia obejmują podstawowe ćwiczenia rozciągające i rozgrzewające poszczególne partie ciała, poprawiają koordynację, stabilizują sylwetkę, wzmacniają grupy mięśni posturalnych oraz poprawiają samopoczucie.

Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora - Grzegorza Pawlaka, posiadającego bogate doświadczenie oraz ogromny zapał i chęć do pracy z Seniorami.

Miejsce:
Ośrodek Promocji Aktywności Kulturalnej w Sandomierzu
ul. Armii Krajowej 1
604 684 128
opak@esceka.pl

Terminarz zajęć i cennik dostępne w zakładkach OPAK.

Na zajęciach obowiązuje lekka, sportowa odzież, ręcznik, woda.

Uczestnictwo w zajęciach jest jednoznaczne z akceptacją regulaminu dostępnego na stronie www.esceka.pl

Przed rozpoczęciem zajęć, uczestnicy są zobowiązani do podpisania formularza uczestnictwa w zajęciach dostępnego w biurze OPAK i na stronie www.esceka.pl.

Gimnastyka Klubu Seniora - zapisy

Kalendarz

Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
Sb
Nd
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Imieniny